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다시마는 장을 튼튼해질 수 있게 하여 소화를 돕어 준다고 알려져 있어요. 또한 피부도 매끄럽게 해 버리기 때문에 피부 미용을 위해서는 빼놓을 수 없는 식품이죠. 장을 튼튼해지게 하여 주므로 변비를 없애고 신진대사를 원활하게 하여 오장육부를 튼튼해질 수 있게 하는데도 더없이 진짜 좋은 식품이라고 할 수 있습니다.
다시마환을 만들었다면 매일 손쉽게 복용할 수 있겠죠? 다시마환을 만들어 버리는 방법을 알아보도록 하겠습니다.
1.먼저 두명하고 두껍고 매끄러운 다시마를 구합니다.
2.깨끗해지게 씻은뒤에 바짝 말려주세요.
3.깨끗하게 말린 다시마를 곱게 빻아 주세요.
4.꿀을 섞은뒤 염소똥처럼 동그랗게 말아줍니다.
하루에 20알 정도 복용합니다.
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