두통에 좋은 음식들 어떤게 있을까요?

인간을 괴롭히는 가장 흔한 질병중에 하나인 두통은 성인들중 70% 정도는 약물 치료를 요할 정도라고 해야 합니다. 이들 중 15%는 편두통으로 고생을 한다고 하도록 합니다.

이런 두통의 원인은 다양한데, 스트레스, 신체허약, 신경계의 과도한 흥분, 소화기 계통의 이상증상 등 각종가 있습니다고 합니다.

 

 

두통에 좋은 음식

 

-무:강판에 무를 갈아 거즈에 적셔 이마에 대게 되거나 콧구멍으로 몇 방울 떨어뜨리면  두통을 진정시키는데 효과가 좋은 것입니다고 해야 합니다. 무즙을 꿀이나 조청과 섞어 먹게 되면 두통을 진정시킨다고 합니다.

 

 

-국화:혈액순환에 좋은 국화는 두통뿐만아니라도 현기증에도 좋아합니다. 국화차로 내어 마시는게 일반적이라고 할 수 있습니다.

 

-총백탄:파 끓인 물을 말하며, 이것 역시 두통에 엄청 효과적이라고 합니다.