민감성 피부는 트러블도 심하기도 하며, 저항력도 약해 버리기 때문에 조그마한 자극에도 문제가 생기기 쉽죠. 민감성 피부의 관리 포인트는 바로 진정과 보호이라고 할 수 있습니다. 녹황색 채소나 과일에 있는 다양한 비타민이 민감성 피부를 건강해질 수 있게 만들어 버리게 되는데 도움을 줍니다.
민감성 피부에 좋은 영양팩에 대해 알아볼까 하도록 합니다.
-시금치 팩
시금치 팩은 피부를 보호하며 회복하는데 필요로 하는 성분들이 다량으로 함유되어서 있습니다. 또한 자극이 아예 없는 것이다는 장점이 있어 민감성 피부에 도움이 됩니다. 일주일에 1~2회 만큼 2~3개월 지속적으로 해야 효과를 볼 수 있다.
[재료]
시금치, 밀가루
[만드는 방법]
1.시금치 잔여 농약이나 이물질이 있을 수 있으니 한번 깨끗해질 수 있게 씻어주세요.
2.시금치를 곱게 으깨고, 거즈로 눌러 짜냅니다.
3.시금치즙에 밀가루를 넣고나서 걸죽해질 수 있게 만듭니다.
4.얼굴에 바르고 15분 정도 지난 후에 미지근한 물로 세안합니다.
-오렌지 팩
각종 비타민이 풍부한 과일로 혈액순환을 도와 피부를 건강하도록 만들어줍니다. 피부 미백효과도 뛰어나며 여름철에 꼭 맞아 떨어지는 팩이라고 해야 합니다.
[재료]
오렌지, 오트밀 가루(혹은 밀가루)
[만드는 방법]
1.오렌지즙 1큰술과 오트밀 가루(혹은 밀가루)를 넣어주고 걸죽하게 만듭니다.
2.얼굴에 골고루 바르고 20분 정도 지난 후에 미지근한 물로 세안합니다.
-감자팩
피부를 부드럽게 하며 회복작용을 도와줍니다.
[재료]
감자 1개, 오트밀 가루(혹은 밀가루)
[만드는 방법]
1.감자의 눈은 독성이 있으니 사용전에 미리 제거합니다.
2.감자를 강판에 갈아 얼굴에 바를 가 되게 적당량 준비합니다.
3.오트밀 가루(혹은 밀가루)를 섞어 걸죽하도록 만듭니다.
4.얼굴에 골골고루 바르고 20분 정도 지난 후에 미지근한 물로 세안합니다.
-우유팩
우유팩의 가장 큰 장점은 부작용이 없을 것입니다는 것이며, 민감성 피부 뿐만 아니라도 건성, 지성 피부에도 좋다. 팩으로 할 우유는 저지방 우유로 하는 것이 좋아요. 우유팩은 피부를 깨끗하고 촉촉하도록 만들어 줍니다.
[재료]
우유, 오트밀 가루
[만드는 방법]
1.우유와 오트밀 가루를 넣어주고 걸죽해질 수 있게 만듭니다.
2.얼굴에 바른 후 20분 정도 지난 후에 미지근한 물로 세안합니다.
-꿀사과 팩
탄력을 잃은 피부와 조금의 자극에도 금세 붉어지게 되는 피부를 진정시킬때 좋다.
[재료]
사과, 꿀, 밀가루
[만드는 방법]
1.사과는 껍질을 깍아내고 강판에 갈아줍니다.
2.간 사과와 꿀을 섞고 잘 저어 준 뒤, 밀가를 넣어 걸죽하도록 만듭니다.
3.얼굴에 골골고루 바르고 20분 후에 미지근한 물로 세안합니다.
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